Mitos tidak makan protein hewani akan menjadi lemas/lemah
Kalau murid kelas 4 SD ditanya, sumber energi utama manusia dari mana? tentu mereka akan menjawab dari karbohidrat.
Orang menjadi lemas/lemah karena kurang karbohidrat yang menjadi sumber energi bagi tubuh dan bukan karena tidak makan protein hewani, mengapa? Sebab protein hewani tidak mengandung karbohidrat selain protein asam lemak jenuh yang menjadi sumber berbagai penyakit dalam tubuh seperti yang telah dijelaskan.
Cobalah Anda bandingkan dan buktikan sendiri, apakah hewan herbivora (vegetarian) seperti: gajah, jerapah, kuda nil, kuda, sapi lebih lemah daripada hewan karnivora (pemakan daging) seperti: singa, macan, serigala? Mereka yang vegetarian bukan saja lebih kuat dari pada mereka yang memakan daging, lebih dari itu bahkan lebih baik, lebih jinak dan lebih berguna bagi peningkatan kualitas kehidupan manusia sedunia.
Komentar Terakhir