A-Z tentang Suplemen | Kesehatan Vegan

Arsip

Archive for the ‘A-Z tentang Suplemen’ Category

Efek Samping Suplemen Makanan

11 April 2012 kesehatanvegan 1 komentar

Mengkonsumsi suplemen makanan berdosis tinggi dalam waktu yang lama dapat menimbulkan efek samping yang sangat berbahaya bagi tubuh. Satu hal yang perlu diingat, suplemen makanan tidak diperlukan jika asupan makanan berimbang.

“penggunaan suplemen, seperti vitamin dan antioksidan, adalah gaya hidup dan bukan sesuatu yang esensial”kata Guru Besar Departemen Farmakologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Rianto Setiabudy. Read more…

Categories: Efek Samping Suplemen Makanan

Perbedaan Vitamin C dari Buah Dengan Suplemen

11 April 2012 kesehatanvegan Tinggalkan Komentar

Perbedaan Vitamin C dari Buah Dengan Suplemen – Dari ulasan ulasan sebelumnya dalam Akibat Kelebihan Vitamin C dan juga dalam Efek Samping Vitamin C sediktnya bisa kita gambarkan mengenai perbedaan antara Vitamin C dari buah dengan Suplemen, kalaupun tidak mari kita cari tau sama-sama. Read more…

Categories: Perbedaan Vitamin C dari Buah Dengan Suplemen

Vegetarian Perlukah Gizi lebih ? Perlukah Suplemen ?

8 Januari 2010 kesehatanvegan Tinggalkan Komentar

Pertanyaan:

Sebagai vegetarian, apakah kita perlu mengkonsumsi berbagai vitamin, karbohidrat, protein dll, dalam jumlah yang lebih banyak? Berapa gramkah sehari? Bagaimana mengatur keseimbangan makanan vegetarian ?

Jawab

Kebutuhan berbagai unsur gizi yang diperlukan tubuh harus dipenuhi dalam keadaan cukup untuk kelancaran proses metabolisme tubuh. Satu saja yang kurang akan menyebabkan gangguan proses tersebut. Read more…