Category Archives: Vegetarian Perlukah Gizi lebih ? Perlukah Suplemen ?

Vegetarian Perlukah Gizi lebih ? Perlukah Suplemen ?

♦ 8 Januari 2010 ♦ Tinggalkan sebuah Komentar

Pertanyaan: Sebagai vegetarian, apakah kita perlu mengkonsumsi berbagai vitamin, karbohidrat, protein dll, dalam jumlah yang lebih banyak? Berapa gramkah sehari? Bagaimana mengatur keseimbangan makanan vegetarian ? Jawab Kebutuhan berbagai unsur gizi yang diperlukan tubuh harus dipenuhi dalam keadaan cukup untuk kelancaran proses metabolisme tubuh. Satu saja yang kurang akan menyebabkan gangguan proses tersebut.

Baca selebihnya »