Category Archives: Olahraga
Sports Nutrition
Referensi : http://www.veganhealth.org/articles/athletes Vegan Weightlifting: What Does the Science Say? by Jack Norris, RD Vegetarian Sports Nutrition (2006) by D. Enette Larson-Meyer, PhD, RD Who says you have to eat meat to be a successful athlete? by Jonah Keri While not science-based, this article gives the perspective of some professional athletes who are vegetarian and …
Olahraga bagi Penderita Osteoporosis
Olah raga yang teratur dapat memperlambat laju kehilangan massa tulang dan menjaga kesehatan jaringan tulang secara keseluruhan. Olahraga yang bermanfaat bagi penderita osteoporosis terutama adalah latihan beban (beban tubuh atau benda lain) dan latihan kelenturan.
Vegetarian dan Aktivitas Fisik
Peter Clarys, Peter Deriemaeker, Marcel Hebbelinck Vrije Universiteit Brussel, Belgia Sportnutrition Aktifitas fisik adalah komponen yang luas dari definisi yang lebih modern kesehatan. Harian aktivitas fisik dan / atau olahraga juga harus sebuah komponen dari gaya hidup vegetarian yang sehat. Posisi baru-baru ini berdiri di atas aktivitas fisik dan kesehatan terkait kesehatan membedakan antara aktivitas …
Komentar Terakhir