Category Archives: Tips Menurunkan Tekanan Darah

Tips Menurunkan Tekanan Darah

Sekitar 60 persen penderita diabetes tipe 2 mengalami hipertensi. Penderita hipertensi dan diabetes berisiko lebih besar mengalami penyakit kardiovaskular dan ginjal. Anda bisa menurunkan risiko dengan menjaga tekanan darah dalam rentang normal. Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan tekanan darah: BERHENTI MEROKOK Merokok mengurangi suplai oksigen ke organ-organ tubuh, meningkatkan kadar kolesterol …

Baca selebihnya »