Kesehatan Vegan (Pola Makan Berbasis Nabati)

Bahagia, sehat, dan panjang umur dengan vegan


Tinggalkan komentar

Sepuluh Alasan untuk Menghindari Susu dan Produk yang Menggunakan Bahan Susu

1. Susu tidak bisa mempertahankan tulang kita tetap sehat, tidak bisa menghindari keretakan tulang dan osteoporosis. Bahkan, sesuai dengan penelitian Nurse’s Health Study, produk susu justru meningkatkan resiko terjadinya keretakan tulang dan sama sekali tidak melindungi tulang kita. Tingkat penderita osteoporosis di Afrika dan Asia adalah paling rendah di duia karena mereka tidak mengkonsumsi produk susu dalam jumlah yang banyak.

Baca lebih lanjut

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

Bergabunglah dengan 451 pengikut lainnya.