Tag Archives: pola makan

Fakta Kanker – Konsumsi Daging & Risiko Kanker

Organisasi Kesehatan Dunia telah menentukan bahwa faktor pola makan mencakup sedikitnya 30 persen dari penyebab seluruh kanker di negara-negara Barat dan sampai 20 persen di negara-negara berkembang.

Baca selebihnya »

Diabetes & Kesehatan Vegetarian

Kaum Vegetarian Jauh Lebih Rendah Resikonya Terkena Diabetes Tipe 2. Penelitian menunjukkan bahwa kaum vegetarian memiliki resiko Diabetes Tipe 2 yang jauh lebih rendah daripada non–vegetarian. Ada keterkaitan antara konsumsi daging dan kejadian diabetes setelah faktor lain penyebab diabetes diperhitungkan seperti berat badan, kegiatan fisik, dan pola makan.

Baca selebihnya »

Cegah Hipertensi dengan Pola Makan

Perubahan pola makan menjurus ke sajian siap santap yang mengandung lemak, protein, dan garam tinggi tapi rendah serat pangan (dietary fiber), membawa konsekuensi terhadap berkembangnya penyakit degeneratif (jantung, diabetes mellitus, aneka kanker, osteoporosis, dan hipertensi.

Baca selebihnya »

Nutrisi Ibu Hamil

Setiap calon ibu tentu mengharapkan bayinya lahir sehat dan kelak menjadi anak yang cerdas, begitu pula harapan seorang ibu vegetarian. Selama ini kaum vegetarian sering dipojokkan dengan anggapan bahwa kelak anak yang dilahirkan akan tidak sehat dan tidak cerdas. Seakan dikatakan, anak yang dilahirkan dari orang tua non vegetarian pasti sehat dan cerdas. Apakah demikian …

Baca selebihnya »

Masa Kehamilan

Status nutrisi seorang wanita bahkan sebelum ia hamil adalah sebenarnya lebih penting untuk melahirkan bayi yang sehat daripada pola makannya selama masa kehamilan. Namun, pola makan selama kehamilan adalah penting, baik untuk kesehatan janin maupun bagi sang ibu.

Baca selebihnya »

Hubungan Vegetarian dan Diabetes

Kata “diabetes” berasal dari Yunani yang berarti “mengalirkan”, ini menunjuk pada gejala yang tidak wajar dari buang air kecil yang terlalu sering dan terasa sakit. Pada sebagian kelainan, air seni memiliki unsur utama yang normal (disebut diabetes insipidus, keadaan yang tidak berhubungan dengan pola makan), tetapi seringnya air seni mengandung jumlah glukosa yang besar dan

Baca selebihnya »