Tag Archives: vegetarian
Diet vegan terbaik utk PJK dalam Jurnal of Cardiologi th 2009
Menurut Jurnal of Cardiologi th 2009 Seorang vegan (yang tidak mengonsumsi daging, telur,& susu sapi) hanya mempunyai risiko terserang penyakit jantung koroner (PJK) 14 % tidak makan daging tetapi masih menyantap susu & telur (vegetarian lakto-ovo), potensi terkena PJK sebesar 39 % Pemakan daging : 50 % makan daging + merokok : 70 % Pembahasan …
Diet Rendah Protein & Penggunaan Protein Nabati Pada Penyakit Ginjal Kronik
Triyani Kresnawan*, HMS Markun** *Ahli Gizi Instalasi Gizi RSCM Jakarta **Divisi Ginjal Hipertensi Bag. Penyakit Dalam FKUI-RSCM Pada Diet Rendah Protein, sumber protein sebagai lauk pauk tidak hanya bersumber dari protein hewani, dapat digunakan hasil olahan kedelai untuk pengganti protein hewani sebagai variasi menu atau untuk penganut vegetarian dengan memperhatikan segala kelebihan dan kekurangan.
Kesehatan Vegetarian & Penyakit Jantung
Lebih sedikit kaum vegetarian yang menderita penyakit jantung koroner daripada pemakan daging. Berikut ini disajikan rincian beberapa penelitian mengenai pola makan vegetarian, penyakit jantung, penyakit cerebrovascular (=pembuluh darah otak= stroke), dan kesehatan.
Hubungan Vegetarian dengan Penyakit Jantung & Pembuluh Darah
PENYAKIT JANTUNG DAN PEMBULUH DARAH Ischemia adalah istilah medis bagi keadaan putusnya aliran darah dan jaringan yang disebabkan oleh penyumbatan atau penyempitan pembuluh darah. Akibatnya, oksigen menjadi kurang dan menyebabkan matinya jaringan (necrosis). Jika ini meluas hingga mencapai daerah fungsi, maka ini disebut infarct.
Hubungan Vegetarian & Kanker
KANKER Kanker adalah golongan dari penyakit yang bercirikan pertumbuhan sel yang tidak wajar. Secara keseluruhan, kanker adalah penyebab kematian kedua
Hubungan Vegetarian & Hipertensi
HIPERTENSI Banyak keadaan yang bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah seseorang. Hipertensi esensial adalah istilah yang digunakan untuk meningkatkan tekanan darah yang tidak bisa dihubungkan dengan masalah kesehatan lainnya.
Hubungan Vegetarian dengan Osteoathritis, Rheumatoid Arthritis, & Gout
ARTHRITIS Peradangan pada sendi disebut sebagai arthritis. Ini merupakan gejala, bukan penyakit, namun arthritis dikenal secara luas dan menyebabkan
Hubungan Vegetarian & Osteoporosis
OSTEOPOROSIS Hilangnya kalsium dari tulang akan berakibat pada osteoporosis. Memakan protein [lihat “High Protein Diets and Bone Homeostasis” dalam Nutrition Reviews 39 (1981):11-13, untuk sebagian penelitian asli
Hubungan Vegetarian & Obesitas
Mengurangi resiko terkena obesitas Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh British Medical Association, para vegetarian cenderung lebih ramping dengan berat badan yang mendekati berat badan ideal dan memiliki rata-rata obesitas yang rendah. Hal ini mungkin berkaitan dengan besarnya serat yang dikonsumsi, sedikitnya asupan lemak hewani, dan akan lebih baik lagi bila mereka tidak mengonsumsi minuman beralkohol.
Hubungan Vegetarian & Gagal Ginjal
GAGAL GINJAL Penyakit ginjal dan hati mungkin diakibatkan oleh stres berkepanjangan pada organ-organ karena pola makan dengan protein yang tinggi.
Hubungan Vegetarian & Batu Empedu
BATU EMPEDU Pembentukan batu empedu (biasanya tersusun secara padat dari kalsium/kolesterol yang menghalangi aliran air empedu dari kandung kemih menuju usus halus) lebih sering terjadi pada orang yang non-vegetarian. Jelas hubungan kolesterol
Membesarkan Anak Vegetarian
oleh Kathy Snow Gullermo Ketika anak perempuan saya, Jilly, masih bayi, dia tidak pernah menderita colic (mulas/sakit perut pada bayi), infeksi telinga, flu, atau penyakit serius lainnya. Anak laki-laki saya, Dash, juga mengikuti contoh kakaknya. Teman-teman saya berpikir bahwa saya hanya beruntung, tetapi sesungguhnya semua ini terjadi karena pola makan anak-anak saya.
Vegetarian Hidup Lebih Lama
Pria Vegetarian Pengurangan resiko kematian dini: 50% Sumber: Pusat Penelitian Kanker Jerman Wanita Vegetarian Pengurangan resiko kematian dini: 30% Sumber: Pusat Penelitian Kanker Jerman
Anak-anak dengan IQ Tinggi Lebih Menyukai Vegetarian
Oleh Grup Berita Amerika Serikat (Asal bahasa Inggris) Ilmuwan di Universitas Southampton, Inggris telah mempelajari pola makan dari 8000 orang lebih yang berusia 30-an yang sudah diukur IQ-nya ketika mereka berumur sepuluh tahun. Hasilnya menunjukkan sebuah korelasi positif antara IQ dan vegetarian.
10 Alasan Vegetarian
Teks: Bonnie Liebman (Asal dalam bahasa Inggris) Semakin terbukti bahwa diet yang paling sehat sarat dengan makanan nabati (sayur-sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan) dan sedikit makanan hewani (daging, ikan, unggas, dan susu), khususnya yang tinggi kandungan lemaknya.
Tabel Gizi Ibu Hamil Vegetarian
tabel gizi ibu hamil vegetarian
Status Gizi Balita Vegetarian dan Non Vegetarian
Balita merupakan salah satu kelompok yang rawan kekurangan gizi sehingga banyak orang khawatir kalau anak menjadi vegetarian akan menderita gizi kurang atau bahkan gizi buruk. Apakah benar kekhawatiran tersebut?
World Vegetarian Congress 2010
Silakan langsung link… http://www.wvc2010.org/
Vegetarian Dari Awal
Fokus Pada Anak-Anak – Vegetarian Dari Awal by : Elena Pridie, Rumania Cerita ini menceritakan tentang seorang prajurit yang terus-menerus menjaga semak sederhana di taman kekaisaran. Siang dan malam sentinel ada di sana. Hal ini berlangsung selama berabad-abad sampai suatu hari ketika raja baru, mengambil alih kerajaan-Nya, bertanya apa yang begitu penting dengan semak itu …
Vegetarian dan Aktivitas Fisik
Peter Clarys, Peter Deriemaeker, Marcel Hebbelinck Vrije Universiteit Brussel, Belgia Sportnutrition Aktifitas fisik adalah komponen yang luas dari definisi yang lebih modern kesehatan. Harian aktivitas fisik dan / atau olahraga juga harus sebuah komponen dari gaya hidup vegetarian yang sehat. Posisi baru-baru ini berdiri di atas aktivitas fisik dan kesehatan terkait kesehatan membedakan antara aktivitas …
Tips dan Trik Untuk Mencegah Konstipasi
Konstipasi kerap terjadi pada awal-awal dimulainya pola hidup vegetarian, namun biasanya hanya berlangsung sebentar. Walaupun begitu, ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mencegah hal tersebut.
Keuntungan Pola Makan Vegetarian
Sebuah cara untuk menguji keuntungan potensial dari pola makan vegetarian adalah dengan meninjau alasan-alasan yang dianut seseorang untuk bervegetarian pada awalnya. [Bagaimanapun, siapa yang akan melakukan suatu hal jika mereka tidak melihat seginya yang menguntungkan?]
Resiko Pola Makan Vegetarian
Resiko nutrisi pola makan vegetarian semuanya berhubungan dengan masalah kekurangan gizi: Kekurangan berat badan: Karena pola makan vegetarian mengandung serat yang lebih tinggi, maka terdapat kecenderungan untuk memakan kalori yang lebih sedikit jika volume makanan yang dimakan berjumlah sama. Ini bisa mudah diatasi (kecuali jika seseorang ingin menguruskan badan) dengan memakan volume makanan yang lebih …
Jenis-jenis Vegetarian
Kata vegetarian mengacu pada pola makan tanpa daging hewani. Produk-produk hewani lainnya seperti susu sapi, telur ayam dan madu dihindari oleh sebagian orang vegetarian yang percaya bahwa pola makan seharusnya berdasarkan atas makanan-makanan nabati.
Hubungan Vegetarian dan Kesehatan
Vegetarian dan kesehatan menjadi isu penting saat ini. Alasan kesehatan merupakan alasan utama bagi sebagian besar orang memilih vegetarian sebagai gaya hidup. Dengan menjadi seorang vegetarian, berarti anda sudah mengurangi resiko terkena penyakit ringan seperti sembelit dan wasir, maupun penyakit degeneratif seperti Penyakit Jantung Koroner, Hipertensi, Hiperkolesterolemia, Diabetes Melitus, Kanker, dan Osteoporosis. Pola makan vegetarian …
Komentar Terakhir