Apotek Miami (Minimarket Vegan) – Satyawira Medical Center

https://www.tokopedia.com/kesehatanvegan/muesli-bahagia-12-mcm-rolled-oat-buah-kering-kacang-biji-250g?utm_source=Other&utm_campaign=Product&utm_medium=Android%20Share%20Button

Hi sahabat, suka makan buah gak? Hmm semoga suka ya. Rugi lo gak suka makan buah.
Makan buah dan sayur dengan cara yg benar bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. 
Kebiasaan makan sayur dan buah 400-800 gram sehari mengurangi risiko penyakit stroke (Hu D et et 2014). Makan beragam buah dan sayur mempercantik kulit dan memperlambat penuaan.
Gak perlu takut gemuk  makan buah  selagi gak monoton makan buah kaya lemak atau buah kaya karbo dan tidak berlebihan.  Makan buah segar 150-400 gram sehari pada orang dewasa tidak menyebabkan kegemukan (Mytton, OT et sl 2014). Minum satu gelas jus buah murni (tanpa gula dan air) setiap hari juga tidak berhubungan dengan kegemukan bagi anak usia sekolah dan remaja, kemungkinan karena lebih aktif dan kebutuhan gizinya lebih banyak.  Auerbach BJ et al (2017)

Diet vegetarian menurunkan risiko diabetes, menurut sebuah meta-analisis yang diterbitkan dalam Nutrisi. Periset meninjau ulang 13 penelitian yang membandingkan vegetarian dengan makanan nonvegetarian dan tingkat kejadian diabetes. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka yang mengikuti diet vegetarian memiliki lebih sedikit risiko diabetes, dengan pengurangan lebih lanjut pada mereka yang mengikuti pola makan vegan. Peneliti mengaitkan penurunan risiko dengan sensitivitas insulin yang lebih baik, BMI yang lebih rendah, peningkatan kadar HbA1c, dan peningkatan konsumsi biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran.

Vegetarian Diets Lower Risk for Diabetes Vegetarian diets lower risk for diabetes, according to a meta-analysis published in Nutrients. Researchers reviewed 13 studies that compared vegetarian with nonvegetarian diets and diabetes incidence rates. Results showed that those who followed vegetarian diets had less diabetes risk, with a further reduction in those who followed vegan diets. Researchers attribute the reduced risk to improved insulin sensitivity, lower BMIs, improved HbA1c levels, and increased consumption of whole grains, fruits, and vegetables. Lee Y, Park K. Adherence to a vegetarian diet and diabetes risk: a systematic review and meta-analysis of observational studies. Nutrients. 2017;9:603-614.

Apotek Miami (Minimarket Vegan)

Melayani : Grosir & Eceran, Fast Response, Asli, BPOM/PIRT

Kacang-Kacangan

Biji-bijian

Buah Kering

Krem Kecantikan

Obat Resep

Obat Bebas

Ebook pencegahan dan pemulihan penyakit

Makanan sehat nabati/vegan

PIRT Kuartet Nabati

https://www.blibli.com/merchant/apotek-miami-minimarket-vegan/APV-28033

http://www.lazada.co.id/apotek-miami-minimarket-vegan/

https://www.tokopedia.com/kesehatanvegan

http://www.elevenia.co.id/store/minimarket-vegan

https://shoppe.co.id/minimarketvegan

https://www.bukalapak.com/satyadeng

https://www.alfacart.com/marketplace/seller/collection/apotekmiami

https://www.mataharimall.com/store/5961/apotek-miami

https://www.instagram.com/satyawiramedicalcenter/

https://www.instagram.com/apotekmiami_minimarketvegan/

https://www.instagram.com/minimarketvegan/

GOFOOD : Catering Pencegah Penyakit

fan page : Apotek Vegan – Klinik Vegan – Kesehatan Vegan

fan page : Apotek Miami – Minimarket Vegan – Satyawira Medical Center

website : http://www.kesehatanvegan.com

Kejutan di ultah Lazada dari Apotek Miami (Minimarket Vegan) Promo hingga 47 %…. bebas ongkir keseluruh Indonesia…sampai tanggal 23 Maret 2017

http://www.lazada.co.id/apotek-miami-minimarket-vegan/

Promo makanan sehat up to 45 % Bebas ongkir keseluruh Indonesia di Blibli sampai tanggal 19 Maret 2017
https://www.blibli.com/…/apotek-miami-minimarket-…/APV-28033