Apotek Miami (Minimarket Vegan) – Satyawira Medical Center

I. Dokter Umum II. Akupunktur Medik III. Skin & Slimming Care IV. Program Pencegahan & Pemulihan Penyakit V. Lymphedema Center Indonesia VI. Catering Pencegah Penyakit VII. PIRT Kuartet Nabati VII. Pusat Makanan Sehat Organik & Natural


Tinggalkan komentar

4 Kelompok Makanan Baru (Diet Kuartet Nabati)

Mengingat dampak kurang baik dari makanan yang berasal dari hewan, serta keunggulan makanan dari nabati, maka PCRM, telah memperkenalkan suatu pola makanan sehat yang disebut The New Four Food Group (Kuartet Nabati) sebagai konsep nutrisi dimasa mendatang, dan konsep tersebut telah direkomendasi oleh Asosiasi Ahli Gizi Amerika dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Kuartet Nabati tersebut telah memenuhi kebutuhan akan nutrien yang terdiri dari: karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, serat dan air. Dengan menkonsumsi 2-3 macam sayuran, 2-3 jenis buah, anggota palawija, dan 1-2 jenis kacang-kacangan setiap harinya. Komposisi tersebut dinamakan “Pyramid Food” yang terdiri dari : Baca lebih lanjut

Iklan


Tinggalkan komentar

Mitos & Fakta tentang Vitamin B12

Myths and Facts about Vitamin B-12
by Valerie Copeland, TVS

Most of us know that vegetarians live longer, and have less cancer, heart disease, and risk of stroke. Vegetarian (including vegan) meals supply adequate amounts of all the nutrients that we need – with the possible exception of Vitamin B-12, which is important for making red blood cells and maintaining the nervous system.

Vitamin B-12 is an essential vitamin that is only produced by microorganisms such as bacteria, fungi and algae; animals and plants cannot synthesize B-12 (animals are B-12 sources to non-vegetarians because animals ingest microorganisms). Unwashed vegetables may also contain significant sources if they are contaminated with B-12 containing bacteria. However, in developed countries where vegetables are washed during harvest, these bacteria are easily lost. Baca lebih lanjut


3 Komentar

Pengaruh Tempe terhadap Kadar Gula Darah dan Kesembuhan Luka pada Tikus Diabetik

Dian S. Ghozali1, Ekowati Handharyani2, Rimbawan3

1Instalasi Gizi, RSU Daerah Sangatta, Kutai Timur, Kalimantan Timur

2Dept. Patologi, Fakultas Kedokteran Hewan, Institut Pertanian Bogor

3Dept. Gizi Masyarakat, Fakultas Ekologi Manusia, Institut Pertanian Bogor

KESIMPULAN

Pemberian tempe berpengaruh positif terhadap penurunan gula darah dan kecepatan kesembuhan luka pada tikus diabetes.

PENDAHULUAN

Tempe merupakan makanan tradisional Indonesia yang dijuluki “superfood”. Predikat tersebut diberikan oleh karena pengaruh manfaat dan nilai gizi tempe terhadap kesehatan. Meskipun demikian popularitasnya menurun seiring citra buruk tempe (dibuat dengan cara dan teknologi tidak higienis) yang masih melekat 1. Tempe telah hampir 7 tahun digunakan  oleh tenaga medis dan gizi di Baca lebih lanjut


2 Komentar

Mitos kekuatan seks Pemakan Protein Hewani lebih baik dibandingkan dengan orang yang memakan Vegetarian

Kekuatan seks vegetarian 2 kali lebih besar dibanding dengan orang yang memakan daging hewan.

Penjelasannya :

Tentang kekuatan seks

Seperti kita ketahui, protein adalah zat pembangun untuk menggantikan sel-sel yang rusak setiap harinya dan memproduksi hormon yang selanjutnya akan meningkatkan kecerdasan dan kekuatan seks seseorang.

Hasil penelitian para ahli nutrisi sedunia telah membuktikan didalam jenis tumbuhan kacang-kacangan, yaitu: kacang kedelai, kacang panjang, kacang polong, buncis dll. Ternyata mengandung protein dan omega 3 yang jumlahnya lebih banyak daripada protein dan omega 3 yang ada dalam protein hewani. Tahukah Anda, hasil penelitian Soya food research institute USA membuktikan bahwa untuk berat yang sama, jumlah protein yang terdapat didalam kacang kedelai 2 kali lipat lebih banyak bila dibandingkan dengan protein hewani dan 4 kali lebih banyak bila dibandingkan dengan telur. Jadi, bila kita mengkonsumsi kacang kedelai (susu kedelai, tahu, tempe) dan jenis kacang-kacangan lain sebagai pengganti protein hewani hewan, maka kecerdasan dan kekuatan seks yang dihasilkan bagi tubuh kita bahkan akan menjadi dua kali lipat besarnya daripada memakan protein hewani.

Tentang cara meningkatkan gairah seks

Makanan seperti seledri, lada, asparagus, adas, kenari, jahe, chickpea (semacam buncis), coklat, buah pinus dan mustard bukan saja mengandung vitamin dan mineral penting, tetapi dapat juga meningkatkan gairah seks.