Ketika  anda  mengalami  stress  yang  berat.  Salah  satu  tips  NLP  yang  mudah  dan mujarab adalah Compulsion Blow Out.
Teknik ini begitu sederhana karena hanya dengan
menggunakan Balon
–  Siapkan Balon dihadapan anda
–  Tiuplah balon itu perlahan demi perlahan
–  Sambil anda tiup keluarkan seluruh stress anda ke dalam balon
–  Tiup  terus  balon  dengan  sekuat  nafas anda
–  Keluarkan semua
–  Biarkan balon terus mengembang sampai balon itu meledak
–  Duarrrrrrrrr
–  Dan lihatlah apa yang terjadi kemudian.