Minimarket Vegan

Pusat Makanan Sehat Organik & Natural : https://shopee.co.id/minimarketvegan

Lebih banyak makan Daging, Susu, dan Makanan yang tidak sehat lainnya mempercepat proses penuaan

Leave a comment


(image :  http://www.diamondindonesia.co.id/wp-content/uploads/2010/01/Penuaan-Dini-kop.jpg)

Penelitian selama ± 16tahun, orang yang mengkonsumsi diet tipe “Barat”, termasuk asupan tinggi daging merah dan olahan, seluruh produk susu, dan makanan yang digoreng, lebih beresiko untuk meninggal lebih cepat dan menderita berbagai penyakit kronis termasuk penyakit jantung, stroke, kanker, dan gangguan kesehatan mental, dibandingkan dengan orang yang menghindari pola diet tersebut. Peneliti menganalisis data dari 5.350 respondendi sekolah WhitehalI II London dan skor diet menggunakan AHEI (Alternative Healthy Eating Index) untuk menilai risiko penyakit. Seseorang yang skor AHEI baik memiliki hasil kesehatan secara keseluruhan yang lebih baik ketika mereka berusia lanjut.

Akbaraly T, Sabia S, Hagger-Johnson G, et al. Does overall diet in midlife predict future aging in phenotypes? A cohort study. Am J Med. 2013; 126:411-419.

http://www.pcrm.org/health/medNews/eating-meat-dairy-unhealthful-foods-worse-aging

Advertisements

Author: apotekmiami-drsatyadeng

I. Dokter Umum II. Akupunktur Medik III. Skin & Slimming Care IV. Program Pencegahan & Pemulihan Penyakit V. Lymphedema Center Indonesia VI. Catering Pencegah Penyakit VII. PIRT Kesehatan Vegan Kuartet Nabati

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s