Apotek Miami (Minimarket Vegan) – Satyawira Medical Center

I. Dokter Umum II. Akupunktur Medik III. Skin & Slimming Care IV. Program Pencegahan & Pemulihan Penyakit V. Lymphedema Center Indonesia VI. Catering Pencegah Penyakit VII. PIRT Kuartet Nabati VII. Pusat Makanan Sehat Organik & Natural

Bagan protein nabati

Tinggalkan komentar

Iklan


Tinggalkan komentar

Kesehatan Vegan

Healthy Vegan (Kesehatan Vegan)

Apa itu Kesehatan Vegan?

Mendengar kata “Vegetarian” maka kita akan berasumsi bahwa itui adalah “Vegetable” yang notabene berarti Sayur-mayur, atau daun hijau.

Sebenarnya Vegetarian berasal dari bahasa Latin yaitu vegetus, yang berarti sehat,kuat, segar, dan bergairah.

JAdi apakah kita siap dengan kata “Vegetus” ini??

Artinya kita siap dengan hidup yang sehat dan Kuat.

 Tujuan Vegan

Vegetarian terdiri dari 3 kelompok yaitu :

1. Lacto-ovo-vegetarian yaitu vegetarian yang masih mengkonsumsi Susu dan telur.

2. Ovovegetarian yaitu vegetarian yang masih mengkonsumsi telur.

3. Vegan yaitu vegetarian yang tidak mengkonsumsi susu dan telur.

Menurut penelitian di Amerika, para penganut Vegan lebih sehat, panjang umur, bahkan awet muda. Mereka juga terhindar dari penyakit jantung. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa serat dalam sayur dan buah amat berguna bagi kesehatan yang mengakibatkan populernya vegetarianisme di dunia. Diet vegetarian telah menunjukkan efek menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi, dan mencegah terjadinya hipertensi pada orang normal.

Jadi , tunggu apa lagi? Saatnya kita Menganut pola Makan Vegan…….

Ayoooo Vegannnnnnnnn.

(Miamiwati, S.Farm, Apt)