Kesehatan Vegan – dr. Satyawira Aryawan Deng

Makanan Sehat, Kacang-Kacangan, Biji-Bijian, Buah Kering, Organik, Natural, MPASI, Grosir & Eceran : https://www.tokopedia.com/kesehatanvegan & https://shopee.co.id/minimarketvegan

Terong Sambal Petai

Leave a comment


image

Bahan:
500 gr terong
100 gr petai
150 gr cabai hijau
3 buah tomat
1 sdm air jeruk nipis
Gula pasir
Garam
Minyak goreng

Cara membuat:
• Terong dipotong ukuran besar. Kukus hingga matang.
• Petai dibelah dua, tumis dengan sedikit minyak hingga harum. Sisihkan.
• Cabai hijau dan tomat dikukus.
• Ulek kasar cabai hijau, masukkan petai, potongan tomat, garam, gula dan air jeruk nipis. Aduk rata.
• Sajikan dengan terong kukus.
Nчåмηчåмηчåмˆڡˆεηåκκκ

* jika suka pedas, tambahkan cabai rawit sesuai selera…
* jika tidak suka manis, abaikan gula pasir…
* Terong dapat dikukus atau direbus…
* Tomat dapat diulek bersama cabai dan jika suka dapat menggunakan tomat hijau…

Selamat mencoba!
Salam Vegan
Ơ̴̴͡.̮Ơ̴̴̴͡ Huang Yu Ling 

Author: satyadeng

I. Dokter Umum (Dokter Vegan / Plant-Based Diet) II. Akupunktur Medik III. Skin & Slimming Care IV. Program Pencegahan & Pemulihan Penyakit V. Lymphedema Center Indonesia VI. Catering Pencegah Penyakit VII. PIRT Kesehatan Vegan Kuartet Nabati VIII. Minimareket Vegan : Pusat Makanan Sehat Organik & Natural

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s