Kesehatan Vegan – Minimarket Vegan – dr. Satyawira Aryawan Deng (Vegan / Plant-Based Diet Doctor)

Pusat Makanan Sehat Organik & Natural : https://shopee.co.id/minimarketvegan

Tremella Goji Berry with Kurma Oriental

Leave a comment


image

Bahan :

25 grm tremella fucifomis
5 grm kurma oriental
5 grm goji berry
160 grm gula batu
1 buah kiwi
1000 cc air

Cara membuat :

• Rendam tremella fucifomis dengan air biasa hingga mengembang,cuci bersih lalu digunting menjadi kecil-kecil dan buang bagian yang keras. Angkat ke panci berisi air dan rebus selama 30 menit. Matikan api dan biarkan masih tertutup dengan tutupan sampai airnya dingin. Cuci kembali dan tiriskan.
• Ċøoκ¡ŋģ 1000 cc air dalam panci, masukkan tremella fucifomis tadi, kurma oriental yang di beri garis dengan gunting, goji berry yang telah dicuci dan gula batu. Ċøoκ¡ŋģ dengan api sedang hingga tremella fucifomisnya lembut sekali. 

Sajikan hangat atau dingin dengan potongan buah kiwi yang segar dan kaya akan vitamin C…

( ∩.∩)づ hε.•.hε.•.hε

hmm…segarrrrrnya

* Kurma oriental (hong zao/ ang co) yang mempunyai khasyat penyehatkan paru-paru dan menambah darah, bisa diganti dengan buah kurma jenis lainnya…
* Goji berry (gou qi/ kici) mempunyai khasyat untuk ginjal, paru-paru, liver dan mata.
* Tremella fucifomis yang juga di sebut jamur es/ jamur kuping putih/ jamur kuping salju/ jamur kuping perak/ jamur kuping kayu putih/ jamur tremella putih/ bai mu er/ xue er/ pe mak ni) mempunyai manfaat bagi paru-paru, menghilangkan flek kulit, menurunkan kolestrol, mengatasi hipertensi, serta menguatkan tulang dll…
* Dessert ini paling penting dalam mengolah Tremellanya, harus benar- benar lembut baru enak. Bisa juga direndam dengan air semalaman baru diolah, bisa juga diblender halus…
* Bahan-bahan dalam resep ini selain buah kiwi dapat beli di toko obat chinese…

Selamat mencoba!

Salam Vegan
Ơ̴̴͡.̮Ơ̴̴̴͡ Huang Yu Ling

Advertisements

Author: satyadeng

I. Dokter Umum (Dokter Vegan / Plant-Based Diet) II. Akupunktur Medik III. Skin & Slimming Care IV. Program Pencegahan & Pemulihan Penyakit V. Lymphedema Center Indonesia VI. Catering Pencegah Penyakit VII. PIRT Kesehatan Vegan Kuartet Nabati VIII. Minimareket Vegan : Pusat Makanan Sehat Organik & Natural

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s