Kesehatan Vegan – Minimarket Vegan – dr. Satyawira Aryawan Deng

Pusat Makanan Sehat Organik, Natural, MPASI, Grosir & Eceran : https://shopee.co.id/minimarketvegan

Telur Vegan Non Kholesterol

Leave a comment


image

Eggs vegan
Ala Rita’s kitchen

Bahan:
–  2 bh tahu direndam air panas Sebentar
       Lalu di hancurkan..
–  3 sdm tp panir /roti biscuit hancur/ oat
       quaker di halus kan
–  1 sdm tp beras / tp kentang
–  1 sdm bijI wijen dihaluskan
–  1 sdteh bubuk kunyit
–  garam , lada , penyedap jamur

–  Lembaran kulit kembang tahu di gunting
    Bulat kira2 diameter 12 cm

–  2 sdm tepung terigu + air di larutkan
     Kental utk lem

Caranya:
》  campurkan semua bahan tahu diatas 
》  aduk hingga rata.. lalu Buat Bulat  
      bulat seperti Bulat kuning telor
》  Buat hingga adonan habis..
》  kemudian ambil selembar kulit tahu lalu
      Sapukan cairan tp Terigu Kental
》  kemudian letakan 1 bijI kuning tahu
      tadi
》  lalu ambil selembar kulit tahu lagi..
      Tempelkan diatas nya.. bagian
      Sekeliling ditekan2 biar menempel..
》  lakukan hingga kuning tahu tadi habis
》  kemudian dikukus dgn air mendidih
      kira2 20 mnt..
》  angkat Dan biarkan dingin.. lalu
     digoreng layaknya seperti telor biasa
》  Jadilah eggs vegan.. Ala rita.
》  stLh digoreng Bisa di saJikan atau Bisa
      Buat sambal telor tahu vegan..

Selamat   mencoba ya
Semoga suka
By : Hakim Family Rita’s Kitchen

Author: satyadeng

I. Dokter Umum (Dokter Vegan / Plant-Based Diet) II. Akupunktur Medik III. Skin & Slimming Care IV. Program Pencegahan & Pemulihan Penyakit V. Lymphedema Center Indonesia VI. Catering Pencegah Penyakit VII. PIRT Kesehatan Vegan Kuartet Nabati VIII. Minimareket Vegan : Pusat Makanan Sehat Organik & Natural

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s