Apotek Miami (Minimarket Vegan) – Satyawira Medical Center

I. Dokter Umum II. Akupunktur Medik III. Skin & Slimming Care IV. Program Pencegahan & Pemulihan Penyakit V. Lymphedema Center Indonesia VI. Catering Pencegah Penyakit VII. PIRT Kuartet Nabati VII. Pusat Makanan Sehat Organik & Natural

Apakah Lemak Nabati Itu ?

Tinggalkan komentar


Apakah Sterol Nabati ?

Sterol, juga dikenal sebagai pitosterol, adalah zat nabati alami terdapat dalam buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, sereal, kacang-kacangan dan sayuran oils.1 Studi klinis menunjukkan bahwa ketika dikonsumsi sebagai bagian dari diet rendah lemak jenuh dan kolesterol, sterol dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol dalam usus, yang dapat menurunkan cholesterol LDL

Cara Dapatkan Lebih Sterol Tanaman Dalam Diet Anda

Menggunakan minyak goreng adalah cara mudah untuk menggabungkan sterol dalam diet Anda. ? Bahkan, Mazola® Minyak Jagung mengandung lebih sterol kolesterolblocking dari minyak goreng lainnya. Minyak jagung mengandung empat kali lebih banyak sterol minyak zaitun, tiga kali lebih banyak sebagai sayuran (kedelai) minyak dan 40 persen lebih dari canola oil.3 Beralih ke minyak jagung setiap kali Anda menggunakan minyak goreng adalah cara mudah untuk menambahkan sterol ke diet Anda.

1 USDA and USDHH S 2010
2 FDA 2000, 2010; Wu et al. 2009; Demonty et al. 2008, Ellegard et al. 2008; Mensink et al. 2010
3 USDA National Nutrient Database for Standard Reference (2013)

Ketahui Lemak Anda!

Berlawanan dengan kepercayaan populer, tidak semua lemak adalah sama. Bahkan, beberapa lemak merupakan komponen penting dari diet yang sehat. Waspadalah terhadap tingkat tinggi lemak jenuh dan trans (lemak jahat) dan kolesterol makanan di beberapa mentega dan minyak goreng, karena ini dapat meningkatkan kolesterol darah. Mazola® Minyak Jagung memungkinkan untuk memasak makanan yang lebih baik tanpa mengorbankan rasa !
Pilih Lemak  Anda Dengan Bijak

Pilih lemak dan minyak dengan 2 gram atau kurangi asam lemak jenuh  dan asam lemak trans
Baca Dengan Hati-hati Label Makanan
Jangan melihat kadar kolesterol sendiri; periksa lemak jenuh.
Mengurangi asupan lemak jenuh dan trans

Cara sederhana ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Diperhatikan Manfaat
Mazola® Minyak Jagung merupakan sumber 100% alami bebas kolesterol lemak tak jenuh dari. *

* Minyak jagung adalah makanan bebas kolesterol yang berisi 9g dari total lemak per 10 mL melayani. Lihat informasi nutrisi pada paket untuk lemak dan kadar lemak jenuh.Referensi : http://www.achfood.ca/ach-brands/mazola/plant-sterols.php#intro

Iklan

Penulis: apotekmiami-drsatyadeng

I. Dokter Umum II. Akupunktur Medik III. Skin & Slimming Care IV. Program Pencegahan & Pemulihan Penyakit V. Lymphedema Center Indonesia VI. Catering Pencegah Penyakit VII. PIRT Kesehatan Vegan Kuartet Nabati

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s