Mengganti daging dengan protein nabati meningkatkan kontrol glikemik pada penderita diabetes, menurut sebuah meta analisis yang dipublikasikan di Nutrients. Penelitian 13 percobaan acak terkontrol, meliputi 280 orang, efek dari protein nabati menggantikan protein hewani pada HbA1C (ukuran kontrol gula darah dari waktu ke waktu), glukosa puasa, dan kadar insulin. Mereka yang mengganti sekitar 35 persen dari protein hewani dengan protein nabati per hari mengurangi HbA1C, puasa glukosa, dan kadar insulin puasa mereka. Para peneliti menunjukkan sumber zat besi lebih rendah dan asupan rendah natrium dan nitrat ditemukan dalam daging olahan sebagai mekanisme yang mungkin untuk meningkatkan kontrol glikemik.

——————————————————————————–
Plant Protein Better for Glycemic Control

Replacing meat with plant protein improves glycemic control in people with diabetes, according to a meta-analysis published in Nutrients. Researchers reviewed 13 randomized controlled trials, encompassing 280 people, on the effects of plant protein in place of animal protein on HbA1C (a measure of blood sugar control over time), fasting glucose, and insulin levels. Those who replaced approximately 35 percent of animal protein with plant protein per day reduced their HbA1C, fasting glucose, and fasting insulin levels. Researchers point to lower iron stores and lower intakes of sodium and nitrates found in processed meats as possible mechanisms for improved glycemic control.

Viguiliouk E, Stewart SE, Jayalath VH, et al. Effect of replacing animal protein with plant protein on glycemic control in diabetes: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrients. 2015;7:9804-9824.

http://www.pcrm.org

Filariasis atau penyakit kaki gajah adalah penyakit zoonosis menular yang banyak ditemukan di wilayah tropika seluruh dunia. Penyebabnya adalah sekelompok cacing parasit nemtoda yang tergolong superfamilia Filarioidea yang menyebabkan infeksi sehingga berakibat munculnya edema. Gejala yang umum terlihat adalah terjadinya elefantiasis, berupa membesarnya tungkai bawah (kaki) dan kantung zakar (skrotum), sehingga penyakit ini secara awam dikenal sebagai penyakit kaki gajah. Walaupun demikian, gejala pembesaran ini tidak selalu disebabkan oleh filariasis.

Filariasis biasanya dikelompokkan menjadi tiga macam, berdasarkan bagian tubuh atau jaringan yang menjadi tempat bersarangnya: filariasis limfatik, filariasis subkutan (bawah jaringan kulit), dan filariasis rongga serosa (serous cavity). Filariasis limfatik disebabkan Wuchereria bancrofti, Brugia malayi, dan Brugia timori^[1]. Gejala elefantiasis (penebalan kulit dan jaringan-jaringan di bawahnya) sebenarnya hanya disebabkan oleh filariasis limfatik ini. B. timori diketahui jarang menyerang bagian kelamin, tetapi W. bancrofti dapat menyerang tungkai dada, serta alat kelamin. Filariasis subkutan disebabkan oleh Loa loa (cacing mata Afrika), Mansonella streptocerca, Onchocerca volvulus, dan Dracunculus medinensis (cacing guinea). Mereka menghuni lapisan lemak yang ada di bawah lapisan kulit. Jenis filariasis yang terakhir disebabkan oleh Mansonella perstans dan Mansonella ozzardi, yang menghuni rongga perut. Semua parasit ini disebarkan melalui nyamuk atau lalat pengisap darah, atau, untuk Dracunculus, oleh kopepoda (Crustacea). Continue reading →

Website :
http://www.pcrm.org/
http://www.lymphedema-thailand.com/
http://ajcn.nutrition.org/
http://jama.jamanetwork.com/journal.aspx
http://www.ivu.org/
http://nutritionstudies.org/
http://gizi.depkes.go.id/

TRAINING PROGRAM PENCEGAHAN & PEMULIHAN PENYAKIT DENGAN NUTRISI NABATI (VEGAN), 29 Desember 2015 di Jakarta
Nara sumber : dr. Satyawira Aryawan Deng
Mengapa saya membuat program pencegahan dan pemulihan penyakit dengan nutrisi nabati (vegan) ini :
“Saya selalu senang mendengarkan kisah orang-orang yang sehat, sukses, dan bahagia. Namun, ada banyak kisah kesedihan dalam kehidupan orang-orang yang saya temui misalnya diabetes, hipertensi, penyakit jantung koroner, stroke, kanker, obesitas, osteoporosis, dislipidemia : hiperkolesterolemia, hipertrigliserida, asam urat, artritis, penuaan dini, penyakit kulit, lymphedema, konstipasi, dan lain-lain. Saya bermimpi dapat menemukan cara untuk mencegah, mengobati, dan memulihkan penyakit tersebut. Lalu saya mengikuti pendidikan kedokteran dan mendalami pola makan berbasis nabati ternyata saya menemukan solusinya bahwa dengan pola hidup sehat dan pola makan berbasis nabati dapat mencegah, mengobati, dan memulihkan penyakit.
Kita akan membuktikan dengan penelitian tebaru berdasarkan evidence based medicine.
Apa yang akan dipelajari :
– Pencegahan dan pemulihan penyakit diabetes
– Pencegahan dan pemulihan penyakit hipertensi
– Pencegahan dan pemulihan penyakit jantung koroner dan stroke
– Pencegahan kanker dan memperpanjang usia harapan hidup penderita kanker
– Cara mudah mencapai berat badan ideal selamanya
– Pencegahan osteoporosis
– Pencegahan dislipidemia : hiperkolesteremia, hipertrigliserida
– Pencegahan artritis
– Pencegahan penuaan dini : rahasia awet muda dan panjang umur
– Pencegahan dan pemulihan penyakit kulit
– Pencegahan dan pemulihan penyakit lymphedema
– Pencegahan konstipasi, dll
– Bagaimana pola makan berbasis nabati yang sehat dan benar
– Cara mudah menjalankan pola hidup sehat
– Mitos dan fakta tentang pola makan berbasis nabati
Penjelasan akan diberikan contoh kasus nyata.

Praktek Langsung
Teknik Mengatasi Nyeri dengan cara rapping dan cooling berdasarkan ilmu Lymphology dari Professor Lymphology Wichai Ekataksin, M.D, Ph. D

Pendaftaran, Hubungi :
Klinik Vegan
Telp : 021-54369712
HP/WA 0877-8665-1000/ 0812-676-9319
Peserta : Dokter, Tenaga Medis, & Umum
Include : snack, makan siang, hand out, dan sertifikat
Tempat terbatas!
Hari & Tanggal : Selasa, 29 Desember 2015
Jam : 09.00 – 13.00 WIB/ Selesai
Tempat : KLINIK VEGAN
Jl. Outer Ring Road, Blok D No. 39, Permata Taman Palem, Cengkareng, Jakarta Barat

CV dr. Satyawira Aryawan Deng
*Lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Trisakti 2010
*Praktisi vegan sejak tahun 2009 yang lalu dan vegetarian sejak tahun 1998 yang lalu
*Mendalami pola makan berbasis nabati/ vegan sejak 1999
*Staff Ahli IVS (Indonesia Vegetarian Society) dan VSI (Vegan Society of Indonesia) tahun 2003
*Member IDI/ Ikatan Dokter Indonesia
*Member HIDAMI ( Perhimpunan Dokter Akupuntur Medik Indonesia)
*Certificate Cosmetodermatology
*Certificate Hypnotherapy
*Certificate Lymphedema, Twisting Tourniquet & Terapi Nutrisi Vegan Untuk Penyakit. Lymphology Instiute of Thailand dengan Prof. Wichai Ekataksin, M.D., Ph. D

Sehari-hari dr. Satyawira Aryawan Deng bisa ditemui di Klinik Vegan. Aktivitas dr Satya Deng :
* Direktur Klinik Vegan
* Pembicara di Kongres Vegetarian Asia Pasific
* Pembicara di berbagai talk show dan seminar di Indonesia
* Penulis web http://www.kesehatanvegan.com