Apotek Miami (Minimarket Vegan) – Satyawira Medical Center

I. Dokter Umum II. Akupunktur Medik III. Skin & Slimming Care IV. Program Pencegahan & Pemulihan Penyakit V. Lymphedema Center Indonesia VI. Catering Pencegah Penyakit VII. PIRT Kuartet Nabati VII. Pusat Makanan Sehat Organik & Natural

Journal of Hypertension 2016 : Diet Vegetarian Menurunkan Tekanan Darah Tinggi 34 % Dibandingkan Yang Nonvegetarian

Tinggalkan komentar


Diet vegetarian melindungi terhadap hipertensi, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Hypertension. Para peneliti membandingkan tingkat hipertensi untuk 4109 peserta yang mengikuti diet vegetarian atau nonvegetarian. Mereka yang mengikuti diet vegetarian memiliki risiko 34 persen lebih rendah untuk hipertensi bila dibandingkan dengan nonvegetarians. Temuan ini tetap signifikan setelah disesuaikan dengan obesitas, resistensi insulin, dan peradangan. Para peneliti meminta dokter untuk meresepkan diet vegetarian untuk mencegah hipertensi dan prehipertensi. Sebuah meta – analisis diterbitkan sebelumnya menemukan bahwa mengkonsumsi diet vegetarian dikaitkan dengan tekanan darah rendah.

—————————————–

Vegetarian Diets Reduce High Blood Pressure

Vegetarian diets protect against hypertension, according to a study published in the Journal of Hypertension. Researchers compared hypertension rates for 4,109 participants who followed vegetarian or nonvegetarian diets. Those who followed a vegetarian diet had a 34 percent lower risk for hypertension when compared to nonvegetarians. These findings remained significant after adjusting for obesity, insulin resistance, and inflammation. Researchers call on clinicians to prescribe vegetarian diets to prevent hypertension and prehypertension. A previously published meta-analysis found that consuming vegetarian diets is associated with lower blood pressure.

Chuang SY, Chiu TH, Lee CY, et al. Vegetarian diet reduces the risk of hypertension independent of abdominal obesity and inflammation: a prospective study. J Hypertens. Published online August 10, 2016.

http://www.pcrm.org

Iklan

Penulis: apotekmiami-drsatyadeng

I. Dokter Umum II. Akupunktur Medik III. Skin & Slimming Care IV. Program Pencegahan & Pemulihan Penyakit V. Lymphedema Center Indonesia VI. Catering Pencegah Penyakit VII. PIRT Kesehatan Vegan Kuartet Nabati

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s