nDepartemen Kesehatan Republik Indonesia merekomendasikan Angka Kecukupan Gizi (AKG) untuk ibu hamil sebagai berikut: Energi + 180 kkal pada trimester pertama dan + 300 kkal masing-masing untuk trimester kedua dan ketiga. Protein + 17 gram, vitamin A +300 IU (International Unit), asam folat + 200 µg, vitamin B12 + 0,2 µg, kalsium + 150 gram, seng +1,7 mg, dan tidak ada penambahan untuk zat besi dan vitamin D. Penambahan kalori diperlukan untuk perubahan tubuh ibu dan pertumbuhan bayi dalam kandungan.
https://youtu.be/gYVTUvkfos0