Kesehatan Vegan – dr. Satyawira Aryawan Deng

Makanan Sehat, Kacang-Kacangan, Biji-Bijian, Buah Kering, Organik, Natural, MPASI, Grosir & Eceran https://linktr.ee/kesehatanvegan

Angka Kecukupan Gizi Ibu Hamil Vegan

Leave a comment


nDepartemen Kesehatan Republik Indonesia merekomendasikan Angka Kecukupan Gizi (AKG) untuk ibu hamil sebagai berikut: Energi + 180 kkal pada trimester pertama dan + 300 kkal masing-masing untuk trimester kedua dan ketiga. Protein + 17 gram, vitamin A +300 IU (International Unit), asam folat + 200 µg, vitamin B12 + 0,2 µg, kalsium + 150 gram, seng +1,7 mg, dan tidak ada penambahan untuk zat besi dan vitamin D. Penambahan kalori diperlukan untuk perubahan tubuh ibu dan pertumbuhan bayi dalam kandungan.
https://youtu.be/gYVTUvkfos0

Author: satyadeng

I. Dokter Umum (Dokter Vegan / Plant-Based Diet) II. Akupunktur Medik III. Skin & Slimming Care IV. Program Pencegahan & Pemulihan Penyakit V. Lymphedema Center Indonesia VI. Catering Pencegah Penyakit VII. PIRT Kesehatan Vegan Kuartet Nabati VIII. Minimareket Vegan : Pusat Makanan Sehat Organik & Natural

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s