Apotek Miami (Minimarket Vegan) – Satyawira Medical Center (Klinik Vegan)

I. Dokter Umum II. Akupunktur Medik III. Skin & Slimming Care IV. Program Pencegahan & Pemulihan Penyakit V. Lymphedema Center Indonesia VI. Catering Pencegah Penyakit VII. PIRT Kuartet Nabati VII. Pusat Makanan Sehat Organik & Natural

Chia Seed (Biji Chia)


Chia Seeds adalah biji yang sangat kaya Omega-3, Karbohidrat, Protein, Kalsium, Kalium, Selenium, Magnesium, Fosfor, Zat Besi, Asam Folat, Lignan & Serat.

Manfaat :
• Antioksidan tinggi & mencegah kanker
• Menurunkan tekanan darah & kolestrol
• Mengurangi resiko penyakit jantung
• Anti-inflammation / anti peradangan.
• Mengontrol gula darah & mencegah terjadinya diabetes.
• Membantu pencernaan karena mengandung serat

Cara konsumsi :
• Campur ke air minum & diminum seperti biasanya kita meminum air
• Campur dalam cereal, sayur-sayuran, nasi, roti, salad, pudding & bermacam-macam minuman.
• Ditaburkan diatas buah-buahan potong yang akan kita makan.
• Dapat dijadikan Jelly. Tambahkan Chia Seed kedalam air. Aduk campuran tersebut & simpan dalam lemari es dengan tempat yang tertutup rapat. Bila sudah berbentuk gel, maka dapat dimakan.

Iklan