Adalah buah anggur yang telah dikeringkan. Mengandung Protein, Serat, Boron & Zat Besi yang tinggi.
Manfaat :
• Mencegah kekurangan Zat Besi
• Boron untuk kesehatan tulang karena dapat membantu penyerapan mineral lain, terutama kalsium, magnesium & fosfor
Cara Konsumsi :
• Dapat dikonsumsi langsung
• Ditaburkan dalam kue, coklat, biskuit, pudding, sereal, roti & lain-lain.
