Kesehatan Vegan – dr. Satyawira Aryawan Deng

Makanan Sehat, Kacang-Kacangan, Biji-Bijian, Buah Kering, Organik, Natural, MPASI, Grosir & Eceran : https://www.tokopedia.com/kesehatanvegan & https://shopee.co.id/minimarketvegan

Pumpkin Seed (Biji labu)


Merupakan biji yang mengandung mineral seperti Magnesium, Zink, Mangan, Fosfor, Zat Besi & Tembaga. Biji labu juga merupakan sumber Protein, Omega-3. Omega-6 & Vitamin E dalam biji labu dalam bentuk alpha-tocopherol.

Manfaat :
• Mencegah resiko kanker
• Membantu pembentukan sel darah karena mengandung zat besi
• Melindungi folikel rambut serta kesehatan mata.

Cara Konsumsi :
Sebaiknya dikonsumsi mentah secara langsung. Bisa ditaburkan pada sereal, salad, & tumis sayuran.