WASHINGTON- Sebuah meta-analisis global baru yang diterbitkan Cardiovascular Diagnosis and Therapy menunjukkan diet vegetarian nabati mempercepat pengobatan diabetes tipe 2 dengan menurunkan kadar HbA1c sebesar 0,4 poin.

Para peneliti dengan Komite Dokter menganalisis pola diet dari 255 orang dewasa dengan diabetes tipe 2 di Amerika Serikat, Brasil, dan Republik Ceko. Mereka menemukan vegan rendah lemak atau diet vegetarian lacto-ovo menurunkan HbA1c dengan rata-rata 0,4 poin persentase dan sampai 0,7 poin dalam beberapa studi, sebanding dengan efek yang sama inhibitor alpha-glukosidase.

“Diet berbasis nabati bekerja dengan cara yang berbeda dari diet diabetes ‘konvensional’,” kata Neal Barnard, MD, dari George Washington University School of Medicine dan Ilmu Kesehatan dan salah satu penulis penelitian. “Kami sekarang tahu bahwa diabetes tipe 2 disebabkan oleh resistensi insulin. Mendapatkan lemak hewan-dan lemak secara umum-dari diet membantu kemampuan perbaikan insulin untuk berfungsi. “

Rekomendasi Praktek Klinis American Diabetes Association ini telah dikutip nilai diet vegan untuk diabetes tipe 2 selama beberapa tahun. Hasil studi baru akan memberikan lebih percaya diri untuk dokter yang bertujuan untuk mengurangi kebutuhan pasien mereka untuk obat. Saat ini, lebih dari 100 juta orang Amerika memiliki diabetes atau pradiabetes baik.

“Perubahan pola makan mengalahkan pil,” kata ahli diet terdaftar Susan Levin, MS, RD, juga penulis studi. “Sebuah pola makan nabati meningkatkan kontrol gula darah, berat badan, tekanan darah, dan kolesterol semua pada waktu yang sama, sesuatu yang tidak ada obat yang dapat dilakukan.”

Orang dewasa dengan diabetes memiliki risiko 2-4 kali lebih tinggi untuk penyakit jantung atau stroke, dibandingkan dengan mereka yang tidak diabetes. Jika kecenderungan ini terus berlanjut, satu dari tiga anak yang lahir hari ini akan mengembangkan diabetes tipe 2 di beberapa titik dalam hidupnya.
——————————————————————-