Apotek Miami (Minimarket Vegan) – Satyawira Medical Center

I. Dokter Umum II. Akupunktur Medik III. Skin & Slimming Care IV. Program Pencegahan & Pemulihan Penyakit V. Lymphedema Center Indonesia VI. Catering Pencegah Penyakit VII. PIRT Kuartet Nabati VII. Pusat Makanan Sehat Organik & Natural

Produk Susu Tidak Meningkatkan Kesehatan Tulang


Produk susu dan kalsium tidak mencegah patah tulang, menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine. Peneliti memfollow-up remaja perempuan selama tujuh tahun, menganalisis diet mereka, aktivitas fisik, dan patah tulang. Perempuan yang banyak mengonsumsi produk susu dan kalsium tidak memiliki perlindungan tambahan bagi kesehatan tulang. Bahkan, di antara gadis-gadis yang paling aktif – berolahraga lebih dari satu jam per hari – mereka yang mengonsumsi banyak kalsium dalam diet mereka ( sebagian besar berasal dari produk susu ) memiliki lebih dari dua kali lipat risiko patah tulang, dibandingkan dengan mereka yang mendapatkan kalsium kurang. Para peneliti menemukan bahwa asupan vitamin D memang membantu mengurangi risiko. Gadis yang mendapatkan paling banyak vitamin D memiliki setengah risiko patah tulang, dibandingkan dengan gadis yang mendapatkan kurang vitamin D
(Sonneville KR, Gordon CM, Kocher MS, Pierce LM, Ramappa A, Lapangan AE. Vitamin D, kalsium, dan Intake Susu dan Stress Fraktures antara Remaja Perempuan. Arch Pediatr Adolesc Med. Diterbitkan sebelum cetak 5 Maret 2012).

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s