Kesehatan Vegan – dr. Satyawira Aryawan Deng

Cashback Hingga 75 Rb di https://shopee.co.id/minimarketvegan sampai 24 Juli 2018

Continue reading →

Pola Makan Berbasis Nabati / Vegan Turunkan Resiko Gagal Jantung

Diet berbasis nabati menurunkan risiko gagal jantung, menurut data yang dipresentasikan pada Sesi Ilmiah American Heart Association tahun ini di Anaheim, California. Periset membandingkan lima diet yang berbeda di antara 15.569 peserta tanpa didiagnosis menderita penyakit jantung atau gagal jantung dari Reasons for Geographic and Racial Differences in Stroke (REGARDS) dan tingkat kejadian gagal jantung yang dilacak. Mereka yang mengikuti pola makan nabati yang mencakup sayuran hijau, kacang hijau, berdaun hijau tua dan daging olahan yang dikecualikan menurunkan risiko gagal jantung sebesar 42 persen. Diet lain yang dianalisis meliputi daging merah, lemak jenuh, telur, dan minuman manis.

Plant-Based Diets Lower Risk for Heart Failure

Plant-based diets lower risk for developing heart failure, according to data presented at this year’s American Heart Association’s Scientific Sessions in Anaheim, California. Researchers compared five different diets among 15,569 participants without previously diagnosed heart disease or heart failure from the Reasons for Geographic and Racial Differences in Stroke (REGARDS) study and tracked heart failure incidence rates. Those who followed a plant-based diet that included dark, leafy green vegetables, beans, and whole grains and excluded processed meats lowered their risk for heart failure by 42 percent. Other diets analyzed included red meat, saturated fats, eggs, and sugar-sweetened beverages.

Lara K, Levitan EB, Gutierrez OM, et al. Plant based diet associated with less heart failure risk. Poster presented at: American Heart Association’s Scientific Sessions 2017; November 11-15, 2017; Anaheim, CA.

Siapa diantara bapak/ ibu ingin menurunkan kolesterol & mencapai berat badan jangka panjang ?
Penelitian 2017 : Diet Berbasis Nabati/ Vegan Turunkan Kolesterol
Vegetarian, terutama vegan, diet mengurangi kadar kolesterol, menurut ulasan dan meta-analisis yang ditulis oleh para peneliti Komite Dokter dan dipublikasikan dalam Nutrition Review. Para periset meninjau kembali 49 studi observasional dan intervensi yang membandingkan diet vegetarian dan vegan dengan diet omnivora dan pengaruhnya terhadap plasma lipid. Diet vegetarian menurunkan kadar kolesterol total serta kadar LDL dan HDL bila dibandingkan dengan makanan omnivora. Manfaat terbesar pada tingkat lipid terlihat pada mereka yang mengikuti pola makan vegan. Makanan berbasis nabati biasanya mengurangi berat badan dan asupan lemak jenuh, yang dapat bermanfaat bagi manajemen kolesterol. Temuan ini mendukung asosiasi sebelumnya mengenai penurunan kadar kolesterol dan pola makan vegetarian, khususnya vegan.
Yokoyama Y, Levin SM, Barnard ND. Association between plant-based diets and plasma lipids: a systematic review and meta-analysis. Nutr Rev. Published online August 21, 2017.

https://www.tokopedia.com/kesehatanvegan/muesli-bahagia-12-mcm-rolled-oat-buah-kering-kacang-biji-250g?utm_source=Other&utm_campaign=Product&utm_medium=Android%20Share%20Button

Hi sahabat, suka makan buah gak? Hmm semoga suka ya. Rugi lo gak suka makan buah.
Makan buah dan sayur dengan cara yg benar bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. 
Kebiasaan makan sayur dan buah 400-800 gram sehari mengurangi risiko penyakit stroke (Hu D et et 2014). Makan beragam buah dan sayur mempercantik kulit dan memperlambat penuaan.
Gak perlu takut gemuk  makan buah  selagi gak monoton makan buah kaya lemak atau buah kaya karbo dan tidak berlebihan.  Makan buah segar 150-400 gram sehari pada orang dewasa tidak menyebabkan kegemukan (Mytton, OT et sl 2014). Minum satu gelas jus buah murni (tanpa gula dan air) setiap hari juga tidak berhubungan dengan kegemukan bagi anak usia sekolah dan remaja, kemungkinan karena lebih aktif dan kebutuhan gizinya lebih banyak.  Auerbach BJ et al (2017)

Diet vegetarian menurunkan risiko diabetes, menurut sebuah meta-analisis yang diterbitkan dalam Nutrisi. Periset meninjau ulang 13 penelitian yang membandingkan vegetarian dengan makanan nonvegetarian dan tingkat kejadian diabetes. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka yang mengikuti diet vegetarian memiliki lebih sedikit risiko diabetes, dengan pengurangan lebih lanjut pada mereka yang mengikuti pola makan vegan. Peneliti mengaitkan penurunan risiko dengan sensitivitas insulin yang lebih baik, BMI yang lebih rendah, peningkatan kadar HbA1c, dan peningkatan konsumsi biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran.

Vegetarian Diets Lower Risk for Diabetes Vegetarian diets lower risk for diabetes, according to a meta-analysis published in Nutrients. Researchers reviewed 13 studies that compared vegetarian with nonvegetarian diets and diabetes incidence rates. Results showed that those who followed vegetarian diets had less diabetes risk, with a further reduction in those who followed vegan diets. Researchers attribute the reduced risk to improved insulin sensitivity, lower BMIs, improved HbA1c levels, and increased consumption of whole grains, fruits, and vegetables. Lee Y, Park K. Adherence to a vegetarian diet and diabetes risk: a systematic review and meta-analysis of observational studies. Nutrients. 2017;9:603-614.

Apotek Miami (Minimarket Vegan)

Melayani : Grosir & Eceran, Fast Response, Asli, BPOM/PIRT

Kacang-Kacangan

Biji-bijian

Buah Kering

Krem Kecantikan

Obat Resep

Obat Bebas

Ebook pencegahan dan pemulihan penyakit

Makanan sehat nabati/vegan

PIRT Kuartet Nabati

https://www.blibli.com/merchant/apotek-miami-minimarket-vegan/APV-28033

http://www.lazada.co.id/apotek-miami-minimarket-vegan/

https://www.tokopedia.com/kesehatanvegan

http://www.elevenia.co.id/store/minimarket-vegan

https://shoppe.co.id/minimarketvegan

https://www.bukalapak.com/satyadeng

https://www.alfacart.com/marketplace/seller/collection/apotekmiami

https://www.mataharimall.com/store/5961/apotek-miami

https://www.instagram.com/satyawiramedicalcenter/

https://www.instagram.com/apotekmiami_minimarketvegan/

https://www.instagram.com/minimarketvegan/

GOFOOD : Catering Pencegah Penyakit

fan page : Apotek Vegan – Klinik Vegan – Kesehatan Vegan

fan page : Apotek Miami – Minimarket Vegan – Satyawira Medical Center

website : http://www.kesehatanvegan.com

Kejutan di ultah Lazada dari Apotek Miami (Minimarket Vegan) Promo hingga 47 %…. bebas ongkir keseluruh Indonesia…sampai tanggal 23 Maret 2017

http://www.lazada.co.id/apotek-miami-minimarket-vegan/

Promo makanan sehat up to 45 % Bebas ongkir keseluruh Indonesia di Blibli sampai tanggal 19 Maret 2017
https://www.blibli.com/…/apotek-miami-minimarket-…/APV-28033

Bagi Anda yang ingin tahu mencegah penyakit jangka panjang

Bagi Anda yang ingin tahu mengapa saya sakit-sakit terus

Bagi Anda yang ingin tahu cara mencegah penyakit, bahkan sampai tingkat pemulihan jangka panjang

Bagi Anda yang ingin tahu cara mudah bebas kholesterol jangka panjang

Bagi Anda yang ingin tahu cara mudah bebas asam urat jangka panjang

Bagi Anda yang ingin tahu cara mudah menghidari resiko penyakit jantung koroner jangka panjang

Bagi Anda yang ingin tahu cara mudah mencapai berat badan ideal jangka panjang

Bagi Anda yang ingin tahu cara mudah bebas diabetes dan mengontrol gula

dll

• Berdasarkan bukti penelitian terkini
• Mengetahui akar permasalahan penyakit
• Berdasarkan pola hidup sehat dan pola makan sehat
• Mengetahui faktor resiko penyakit dan solusinya
• Penyakit dapat kita cegah, kalau sudah sakit bisa dipulihkan
• Pemulihan dan pencegahan untuk jangka panjang
• Jika sudah pulih tidak perlu minum obat seumur hidup, tetap terkontrol
• Bebas komplikasi, bebas menyantap makanan yang sehat

Sudah saat Anda ikut program spesial dan detail sesuai penelitian terbaru

Satyawira Medical Center

Pasar Bengkok, Jl. KH. Mas Mansyur, No. 19, Sudimara Pinang, Pinang, Kota Tangerang, Banten, 15145

HP : 0817816001

Waktu : Setiap Sabtu, Pukul 13.00-14.00 WIB/ Selesai

Cara mengolah kacang almond – Kacang almond merupakan makanan sumber gizi yang memberi banyak kandungan nutrisi berguna bagi kesehatan. Jenis kandungan nutrisi yang terdapat pada almond diantaranya ialah serat, vitamin E, asam lemak omega 3, dan protein sehingga sangat tepat sekali bagi Anda yang sedang , melakukan diet.
Kacang almond panggang yang dibeli di toko mudah kadaluarsa berbau apek dan tengik karena kacang yang dipanggang bukan kacang yang sudah lama. Terdapat beberapa metode untuk memanggang kacang almond sendiri di rumah dan sangat mudah sekali dilakukan dengan hasil yang sempurna, bahkan lebih berkualitas dengan kacang almond yang terdapat di toko makanan.

Terdapat banyak sekali metode cara mengolah kacang almond, baik kacang almond matang maupun cara mengolah kacang almond mentah.

Berikut dibawah ini beberapa cara mengolah kacang almond dengan menggunakan peralatan dapur yang sangat sederhana.

CARA MEMANGGANG KACANG ALMOND

Tempatkan almond ke wadah yang tahan microwave seperti piring atau mangkuk. Jangan mencoba sekali-kali mengolesi piring dengan minyak, lalu kemudian sebarkan kacang almond secara merata sehingga kemungkinannya sedikit sekali untuk tumpang tindih antar kacang almond satu dengan yang lainnya. Setelah semua yang diatas dilakukan dengan baik maka masukanlah wadah berisi kacang almond tersebut kedalam microwave.
Pangganglah kacang almond didalam microwave selama kurang lebih 1 menit. Atur microwave dengan level paling tinggi selama 1 menit.
Setelah pemanggangan 1 menit aduklah kacang almond secara merata demi mendistribusikan dan memastikan bahwa panggangan tersebut telah merata dengan sempurna.
Kemudian dilanjutkan dengan memasak almond dalam interval waktu 30 detik, aduklah setiap sekali 30 detik.
Selesai, Keluarkan Almond dari Microwave. Usahakan untuk mengeluarkan almond dari microwave sebelum mulai coklat dan menjadi harum. Hal tersebut dapat memakan waktu antara 3 hingga 5 menit, tergantung dari daya microwave yang anda miliki.
CARA MEMBUAT SUSU KACANG ALMOND

Seperti yang dijelaskan diatas cara mengolah kacang almond mentah dan matang terdapat banyak sekali caranya. Jika diatas tadi telah menjelaskan cara memanggang kacang almond, nah kali ini akan menjelaskan cara membuat susu kacang almond.

Menurut penelitian dunia menyatakan bahwa susu yang terbuat dari kacang-kacangan seperti kedelai, hazelnut, dan almond memilik kandungan yang jauh lebih baik jika dibandingkan dengan susu hewan seperti kambing dan susu sapi. Hal tersebut disebabkan karena protein dan vitamin dari kacang yang sangat kaya sekali.

Langsung saja kita memulai cara membuat susu kacang almond, sebelumnya persiapkan dahulu bahan-bahanya terlebih dahulu ya.

Bahan-Bahan:

250 gram kacang almond
Satu sendok teh garam
Satu sendok teh ekstrak vanilla
Satu liter air matang
Setelah semua bahan-bahan telah siap disajikan, langsung saja kita ke proses cara pembuatan susu kacang almond.

Cara Membuat Susu Kacang Almond

Siapkan wadah seperti baskom dan sejenisnya, kemudian kupas kacang almond lalu rendam selama kurang lebih 8 jam setelah itu tiriskan.

Masukkan kacang almond kedalam air 400 ml air, kemudian blender hingga bertekstur benar-benar halus.
Setelah halus masukan lagi sisa air 600 ml, ekstrak vanilla dan garam, aduk lagi hingga tercampur secara merata.
Saring susu almond dengan menggunakan saringan atau kain kasa, lalu kemudian peras dengan tangan hingga sari kacang almond benar-benar keluar.
Selesai susu kacang almond 
Sangat mudah sekali bukan cara membuat susu kacang almond. Anda dapat menikmatinya untuk 4 gelas dengan rata-rata volume gelas 250 ml

Apotek Miami (Minimarket Vegan)

Melayani : Grosir & Eceran, Fast Response, Asli, BPOM/PIRT

Kacang-Kacangan

Biji-bijian

Buah Kering

Krem Kecantikan

Obat Resep

Obat Bebas

Ebook pencegahan dan pemulihan penyakit

Makanan sehat nabati/vegan

PIRT Kuartet Nabati

Minimarket Vegan

https://www.tokopedia.com/kesehatanvegan

https://www.blibli.com/merchant/apotek-miami-minimarket-vegan/APV-28033

http://www.lazada.co.id/apotek-miami-minimarket-vegan/

https://www.mataharimall.com/store/5961/apotek-miami

https://www.bukalapak.com/satyadeng

https://shoppe.co.id/minimarketvegan

http://www.elevenia.co.id/store/minimarket-vegan

https://www.instagram.com/satyawiramedicalcenter/

https://www.instagram.com/apotekmiami_minimarketvegan/

https://www.instagram.com/minimarketvegan/

GOFOOD : Catering Pencegah Penyakit

fan page : Apotek Vegan – Klinik Vegan – Kesehatan Vegan

fan page : Apotek Miami – Minimarket Vegan – Satyawira Medical Center

website : http://www.kesehatanvegan.com

American Diabetes Association 2017 :  menyatakan bahwa pola makan nabati adalah pilihan yang efektif untuk manajemen diabetes tipe 2  dan mendorong dokter untuk selalu menyertakan pendidikan manajemen gaya hidup.

——————————————————————————————————-

American Diabetes Association Promotes Plant-Based Diets

In its 2017 Standards of Medical Care in Diabetes, the American Diabetes Association maintains that a plant-based eating pattern is an effective option for type 2 diabetes management and encourages clinicians to always include education on lifestyle management.

American Diabetes Association. Standards of Medical Care in Diabetes – 2017. Diabetes Care. 2017;40(Suppl 1):S1-S135.

Jangan beli obat dahulu, periksa dokter kemudian. Yang benar itu, periksa ke dokter terlebih dahulu, barulah mendapatkan obat sesuai yang diresepkan.

#KampanyeKesehatan #TangkalOknumDokterDokteran

Program Pencegahan Dan Memperpanjang Kelangsungan Hidup Penderita Kanker Kolorektal (Usus Besar / Rektum)

Program ini dirancang bagi anda yang ingin :

Bagaimana cara pencegahan kanker kolorektal ?

Bagaimana memperpanjang kelangsungan hidup penderita kanker kolorektal ?

Apa resiko kanker kolorektal

Makanan apa yang membuat sel kanker kolorektal bertambah  ?

Apa yang menghambat sel kanker kolorektal ?

Bagaimana pola hidup sehat penderita kanker kolorektal ?

Penelitian terkini kanker kolorektal

Dr. Satyawira Aryawan Deng

https://www.tokopedia.com/kesehatanvegan

https://www.bukalapak.com/satyadeng

https://shoppe.co.id/minimarketvegan

http://www.elevenia.co.id/store/minimarket-vegan

https://www.instagram.com/minimarketvegan/

https://www.blibli.com/merchant/apotek-miami-minimarket-vegan/APV-28033

Walau ukurannya kecil, tapi kacang-kacangan adalah bahan makanan yang memiliki ragam nutrisi yang membuatnya layak disebut sebagai sahabat tubuh. Continue reading →

Minyak goreng tentunya sudah tidak asing bagi kita. Apalagi bagi para ibu dan mereka yang gemar memasak, rasanya tidak pas menggoreng tanpa menggunakan minyak goreng. Selain disukai, banyak juga yang takut pada minyak goreng karena beranggapan bahwa minyak goreng itu tidak sehat, tinggi kalori serta dapat membuat gemuk. Benarkah? Ah,  anggapan tersebut  tidak sepenuhnya benar, kok.

Sebuah studi observasi menunjukkan bahwa salah satu penyebab kegemukan atau obesitas bukan hanya karena minyak goreng tapi karena mengonsumsi lemak yang berlebihan. Perlu Anda ketahui, minyak atau lemak mengandung nilai kalori yang tinggi, di mana satu gram minyak mengandung 9 kkal energi, sedangkan karbohidrat dan protein hanya menyumbang 4 kkal per satu gramnya. Karena itu, mengonsumsinya secara berlebihan memang akan membuat gemuk.

Minyak goreng memang mengandung lemak. Dan lemak memiliki nilai kalori yang tinggi, namun tubuh tetap membutuhkan lemak untuk membantu sistem kerja tubuh menjadi lebih baik. Misalnya untuk pembentukan hormon dan untuk melindungi fungsi organ tubuh dari benturan. Akan tetapi, pemilihan minyak goreng pun tak boleh asal-asalan, Anda harus cermat memilih minyak goreng yang tepat dan sebisa mungkin menyehatkan.

Lalu, bagaimana cara memilih minyak goreng yang tepat?
Minyak goreng mengandung dua jenis asam lemak, yaitu asam lemak jenuh dan juga asam lemak tak jenuh. Pada asam lemak jenuh (saturated fat) dapat meningkatkan kolesterol di dalam darah dan juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Asam lemak jenuh banyak terdapat di minyak sawit yang bahkan mengandung hampir 50%, butter, shortening, dan gajih.

Sedangkan asam lemak tak jenuh (unsaturated fat), baik tunggal (MUFA) maupun ganda (PUFA), memberikan manfaat bagi kesehatan, karena mengandung omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung. Sumber asam lemak tak jenuh banyak terdapat di minyak nabati seperti minyak jagung, minyak kanola, dan minyak zaitun.

Dari perbedaan keduanya, jelas, minyak tak jenuh lebih sehat. Lalu, bagaimana membedakan keduanya? Untuk membedakan minyak yang banyak mengandung asam lemak tak jenuh, tidaklah sulit. Cobalah masukkan minyak ke dalam kulkas. Minyak dengan asam lemak tak jenuh yang tinggi, akan berbentuk cair bahkan setelah dimasukkan ke kulkas. Sebaliknya, minyak dengan asam lemak jenuh yang tinggi akan mudah membeku saat didinginkan di dalam kulkas.

Nah, minyak goreng yang sehat haruslah minyak yang rendah akan asam lemak jenuh dan memiliki kandungan asam lemak tak jenuh yang tinggi. Kriteria minyak goreng sehat terdapat pada minyak kanola dan juga minyak jagung.

Kenapa kedua minyak goreng menyehatkan? Selain tinggi akan kandungan asam lemak tak jenuhnya, minyak kanola yang diperoleh dari biji bungan kanola ini juga kaya akan kandungan omega-3nya yang bahkan lebih tinggi dibandingkan dengan minyak goreng lainnya. Bahkan, British Journal of Nutrition menunjukkan bahwa kandungan omega-3 tersebut bersifat kardioprotektif atau dapat melindungi jantung. Hal ini ditunjukkan dari penurunan risiko penyakit jantung dan kematian akibat serangan jantung.

Namun, selain minyak kanola, minyak jagung juga termasuk ke dalam minyak goreng sehat. Kandungan asam lemak tak jenuh yang tinggi, dilengkapi dengan asam lemak jenuh yang relatif rendah, menjadikan kombinasi nutrisi di dalam minyak jagung lebih menyehatkan. Selain itu, minyak jagung memiliki aroma khas yang memberikan cita rasa masakan semakin sedap.

Selain itu, Kementerian Kesehatan juga mengeluarkan batasan mengonsumsi minyak goreng maksimal 67 gram atau setara 5 sendok makan. Semoga membantu!

References
1.http://www.webmd.com/food-recipes/healthy-cooking-oils-buyers-guide?page=1 (diakes pada 13 Maret 2015)
2.http://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/fats-and-oils-explained  (diakses pada 13 Maret 2015)
3.http://www.webmd.com/food-recipes/canola-oil (diakses pada 13 Maret 2015)
4.http://www.webmd.com/cholesterol-management/features/cholesterol-and-cooking-fats-and-oils (diakses pada 13 Maret 2015)
5.http://www.webmd.com/diet/healthy_oils_healthy_fats?page=2 (diakses pada 13 Maret 2015)
6.Long chain omega-3 fatty acids and cardiovascular disease: a systematic review. British Journal of Nutrition 107 (Suppl 2) : 201-213 (2012).

http://meetdoctor.com/article/tips-memilih-minyak-goreng-sehat#/page/3

Continue reading →

Rekomendasi Penyakit Jantung untuk Hindari Lemak Jenuh

Makanan lemak jenuh berhubungan dengan perkembangan menjandi penyakit jantung, menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam The BMJ. Peneliti diikuti 115.782 peserta dari Health Professionals Follow-up Study dan Nurses ‘Health Study yang bebas dari penyakit jantung pada awal analisis. Setelah menyesuaikan untuk beberapa faktor, termasuk berat badan, olahraga, dan riwayat keluarga, orang yang mengkonsumsi lemak paling jenuh memiliki 18 persen peningkatan risiko menjadi penyakit jantung, dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi sedikit, setelah sekitar 21-26 tahun tindak naik. Mengganti lemak jenuh dalam diet dengan makanan sehat, termasuk karbohidrat gandum, dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung. Para penulis menyimpulkan bahwa rekomendasi saat ini untuk menghindari lemak jenuh yang diperlukan untuk mencegah penyakit jantung.

—————————————————————- Continue reading →

*Penemuan Mutakhir di USA yg Menggemparkan Tentang Manusia:*

Menyatakan bahwa sel-sel kanker paling takut dengan CINTA.
Penelitian menemukan banyak orang sakit karena tidak punya cinta kasih!
Profesor Amerika 霍金斯 yg adalah seorang dokter terkenal, dia telah mengobati banyak orang sakit dari berbagai belahan dunia. Begitu melihat seseorang, dia sudah tahu mengapa orang itu sakit. Karena dari tubuhnya TIDAK DITEMUKAN sedikitpun kasih dalam dirinya, yg ada hanya penderitaan, keluhan dan deraian air mata yang membungkus seluruh tubuhnya.
Profesor 霍金斯 mengatakan:

Kebanyakan orang sakit karena tidak ada hati yg mangasihi dalam dirinya. Yang ada hanya kesedihan dan deraian air mata. Getaran magnet kasih di bawah 200 menyebabkan mudah terserang sakit.
大微霍金斯 mendapati bahwa sebagian orang sakit SELALU menggunakan pikiran negatif. Jika frekuensi cinta kasih seseorang *di atas 200* maka dia tidak akan sakit.
Pikiran atau niat negatif mana yang ada di bawah getaran 200? Yaitu:

• suka mengeluh

• suka mnyalahkn orang lain

• dendam pada orang

Kalau pikiran2 itu yang menguasai pikiran se”org berarti magnet cinta kasihnya hanya ada di sekitar 30-40 saja.

Proses tidak putus-putusnya menyalahkan orang lain telah menguras sebagian besar tenaga sehingga frekuensi cinta kasihnya berada di bawah 200.

Orang- orang seperti itu SANGAT MUDAH mengidap berbagai jenis penyakit.
Frekuensi paling tinggi berada di angka 1000 dan yang paling rendah berada di angka 1.
Beliau mengatakan di dunia ini dia telah melihat yang mempunyai frekuensi positif di atas 700 maka kekebalannya/ kemampuannya sangat cukup.

Jika orang-orang seperti itu tampil di suatu tempat maka ia bisa mempengaruhi frekuensi positif di daerah itu. Seorang yang berkebajikan tinggi yg mendapatkan penghargaan novel perdamaian seperti Bunda Teresa jika muncul di suatu tempat maka frekuensi di tempat itu pun menjadi positif dan sangat tinggi. Semua orang yang hadir di tempat tersebut akan merasakan getaran kasihnya yang sangat tinggi, semua orang merasa nyaman dan sangat tergugah di dalamnya.
Pada saat orang yang memiliki getaran HAWA positif tampil di suatu tempat maka dia akan menggerakkan semua orang dan makhluk yang ada di tempat itu menjadi nyaman dan merasa damai.
Namun pada saat orang memiliki pikiran negatif muncul di suatu tempat bukan saja akan mencelakai dirinya sendiri tetapi juga bisa menyebabkan ATMOSFIR/ HAWA POSITIF ditempat tersebut memburuk.
Profesor 霍金斯 telah melakukan puluh kali riset contoh kasus dan penelitian pada orang-orang yang berbeda namun jawabannya serupa yaitu: asal getaran frekuensinya berada *di bawah 200* maka orang itu *pasti sakit*. Tapi jika berada *di atas 200* maka orang itu *tidak sakit.*
*Yang di atas 200:* apa saja yg didasari dengan hati Welas Asih, cinta kasih, suka beramal, gampang memaafkan, lemah lembut, dan lain-lain. Ini semua berada di frekuensi sekitar 400-500.
Sebaliknya suka membenci, emosional, menyalahkan orang lain, marah, iri hati, menuntut orang lain, egois dalam semua hal, hanya memikirkan kepentingan pribadi, tidak pernah memikirkan perasaan orang lain, orang-orang seperti itu mempunyai frekuensi magnet yang *paling rendah*.

Hal itu yg menyebabkan menjadi penyakit kanker, sakit jantung dan penyebab penyakit lainnya.
Dia memberitahukan kepada kita dari sudut pandang medis bahwa pikiran itu sangat luar biasa pengaruhnya terhadap kesehatan dan penyakit seseorang.
Kekuatan Cinta :

Seorang seniman biola setelah mengidap penyakit kanker dia berjuang melawan penyakitnya namun dia merasakan semakin hari semakin memburuk lalu dia memperbaiki konsep pikirannya dengan mencintai semua sel kanker yang ada dalam dirinya sendiri, dia melihat sel kanker yang menyakitkan itu sebagai sebuah pelayanan pada dirinya dan ia berterima kasih padanya dan dia merasakan perasaannya lebih nyaman.

Selanjutnya dia memutuskan menjalani dengan Cinta untuk menghadapi dan semua masalah yang dihadapinya dia memutuskan untuk melayani setiap orang dan dirinya sendiri dengan cinta.
Setelah beberapa waktu berlalu di luar dugaan, semua sel-sel kanker dalam dirinya menjadi hilang. Terakhir dia menjadi seorang ahli therapy di Jepang. Dia mendapati dasar dari semua kehidupan adalah *CINTA*…
Pada saat seseorang telah bisa hidup dengan cinta, maka dia bisa mendapatkan kedamaian dan kesehatan secara fisik dan batin.
*”Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang.”*
Artikel ini telah banyak merubah _mindset_ pikiran orang-orang yang selama ini hanya mengharap bukan memberi.

Diet vegetarian membantu latihan aerobik, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Nutriens. Para peneliti mengikuti diet dari 70 peserta dan dipantau kekuatan dan daya tahan pola. kinerja atletik dari orang-orang yang mengikuti diet vegetarian cocok atau melebihi orang-orang yang mengikuti diet omnivora meskipun ada perbedaan relatif asupan protein sebagai terhadap indeks massa tubuh. Data ini menunjukkan pola makan vegetarian memberikan kardiorespirasi yang cukup dan efisiensi oksigen untuk kegiatan atletik dan dapat memberikan keuntungan lebih dari diet nonvegetarian.

Vegetarian Diets Aid Fitness

Vegetarian diets aid aerobic exercises, according to a study published in Nutrients. Researchers followed the diets of 70 participants and monitored strength and endurance patterns. Athletic performance from those who followed vegetarian diets matched or exceeded those who followed omnivorous diets despite no differences in protein intake as relative to body mass index. These data suggest vegetarian eating patterns provide sufficient cardiorespiratory and oxygen efficiency for athletic activity and may provide advantages over nonvegetarian diets.

Lynch HM, Wharton CM, Johnston CS. Cardiorespiratory fitness and peak torque differences between vegetarian and omnivore endurance athletes: a cross-sectional study. Nutrients. 2016;8:piiE726.

http://www.pcrm.org/health/medNews/vegetarian-diets-aid-fitness

Untuk selengkapnya

Ebook & Konsultasi : Program Pola Makan Seimbang Nabati Pada Olahraga

Hub : HP/WA : 0817816001

Lymphedema Center Indonesia

Hub :

HP/WA 0817816001

​Sebuah studi baru menunjukkan bahwa telur yg selama ini dikenal sebagai sumber protein ternyata menjadi pemicu utama timbulnya kanker. Benarkah?
Berdasarkan penelitian yg dilakukan para ilmuwan menyebutkan bahwa di balik manfaatnya, ternyata telur merupakan penyebab utama kanker prostat yg sering terjadi pada para pria pada umumnya.
Seperti dikutip Mirror. CO. UK, para ahli menjelaskan mengkonsumsi 3 butir telur dlm seminggu secara signifikan mampu memancing kanker prostat.
Bukan hanya itu saja, para peneliti juga menemukan jika pria yg mengkonsumsi lebih dari dua setengah telur setiap minggu mempunyai resiko 81% terbunuh oleh penyakit ini.
Mereka mengklaim kerusakan tsb muncul krn sejumlah besar kolesterol atau KOLIN yg ditemukan pada telur.
Sebuah tim peneliti dari Harvard Shool of Public Health di Boston telah meneliti kebiasaan 27.000 orang selama 14 tahun.

Dalam hasilnya, mereka tdk menemukan hubungan yg signifikan antara jumlah daging yg dimakan dan penyakit tumor, tetapi jumlah kematian yg tinggi akibat kanker krn terlalu banyak mengkonsumsi telur.
http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1835308/gawat-telur-ternyata-pemicu-utama-kanker
http://www.mirror.co.uk/news/technology-science/prostate-cancer-linked-to-eggs-say-156726