Minimarket Vegan – dr. Satyawira Aryawan Deng

Pusat Makanan Sehat Organik & Natural : https://shopee.co.id/minimarketvegan


1 Comment

Sembelit Bisa Picu Kanker Usus

JANGAN pernah remehkan sembelit atau susah buang air besar karena jika berlarut-larut bisa mengakibatkan kanker usus. Cegah dengan pola hidup sehat sekarang juga.

Hidup berkualitas adalah dambaan setiap orang, siapa pun itu. Berbagai cara dilakukan untuk meningkatkan kualitas hidup itu sendiri. Misalnya dengan menjaga pola hidup yang baik dengan mengonsumsi makanan sehat, atau bisa pula dengan olahraga yang teratur. Continue reading

Advertisements


Leave a comment

Hubungan Vegetarian & Osteoporosis

OSTEOPOROSIS

Hilangnya kalsium dari tulang akan berakibat pada osteoporosis. Memakan protein [lihat “High Protein Diets and Bone Homeostasis” dalam Nutrition Reviews 39 (1981):11-13, untuk sebagian penelitian asli Continue reading


Leave a comment

Hubungan Vegetarian & Obesitas

Mengurangi resiko terkena obesitas

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh British Medical Association, para vegetarian cenderung lebih ramping dengan berat badan yang mendekati berat badan ideal dan memiliki rata-rata obesitas yang rendah. Hal ini mungkin berkaitan dengan besarnya serat yang dikonsumsi, sedikitnya asupan lemak hewani, dan akan lebih baik lagi bila mereka tidak mengonsumsi minuman beralkohol. Continue reading


Leave a comment

Benarkah Vegetarian Kurang Gizi ?

Oleh dr. Lusia Anggraini

Sehat dari Makanan

Banyak orang berpendapat dengan berolah raga dapat membuat tubuh menjadi sehat dan kuat. Hal ini memang ada benarnya. Tapi coba simak sebuah kasus yang pernah terjadi. Continue reading


Leave a comment

Vegetarian dan Aktivitas Fisik

Peter Clarys, Peter Deriemaeker, Marcel Hebbelinck
Vrije Universiteit Brussel, Belgia

Sportnutrition
Aktifitas fisik adalah komponen yang luas dari definisi yang lebih modern kesehatan. Harian aktivitas fisik dan / atau olahraga juga harus sebuah komponen dari gaya hidup vegetarian yang sehat. Posisi baru-baru ini berdiri di atas aktivitas fisik dan kesehatan terkait kesehatan membedakan antara aktivitas fisik dan aktivitas fisik yang terkait kinerja. Continue reading