Minimarket Vegan

Pusat Makanan Sehat Organik & Natural : https://shopee.co.id/minimarketvegan


Leave a comment

Suplemen Vitamin C dan Batu Ginjal

 

Waspadai risiko batu ginjal jika Anda termasuk orang yang rutin mengasup suplemen vitamin C. Risiko tersebut terutama pada mereka yang pernah punya riwayat batu ginjal sebelumnya.

Penelitian yang dilakukan tim dari Swedia itu memang tidak melarang orang untuk mengonsumsi vitamin C. Tetapi orang yang pernah sakit batu ginjal harus mewaspadi risiko kekambuhan penyakitnya jika mereka masih mengasup suplemen vitamin. Continue reading

Advertisements


Leave a comment

Fakta Kanker – Konsumsi Daging & Risiko Kanker

Organisasi Kesehatan Dunia telah menentukan bahwa faktor pola makan mencakup sedikitnya 30 persen dari penyebab seluruh kanker di negara-negara Barat dan sampai 20 persen di negara-negara berkembang. Continue reading


Leave a comment

Diabetes & Kesehatan Vegetarian

Kaum Vegetarian Jauh Lebih Rendah Resikonya Terkena Diabetes Tipe 2.

Penelitian menunjukkan bahwa kaum vegetarian memiliki resiko Diabetes Tipe 2 yang jauh lebih rendah daripada non–vegetarian. Ada keterkaitan antara konsumsi daging dan kejadian diabetes setelah faktor lain penyebab diabetes diperhitungkan seperti berat badan, kegiatan fisik, dan pola makan. Continue reading


Leave a comment

Cegah Hipertensi dengan Pola Makan

Perubahan pola makan menjurus ke sajian siap santap yang mengandung lemak, protein, dan garam tinggi tapi rendah serat pangan (dietary fiber), membawa konsekuensi terhadap berkembangnya penyakit degeneratif (jantung, diabetes mellitus, aneka kanker, osteoporosis, dan hipertensi. Continue reading


Leave a comment

Nutrisi Ibu Hamil

Setiap calon ibu tentu mengharapkan bayinya lahir sehat dan kelak menjadi anak yang cerdas, begitu pula harapan seorang ibu vegetarian. Selama ini kaum vegetarian sering dipojokkan dengan anggapan bahwa kelak anak yang dilahirkan akan tidak sehat dan tidak cerdas. Seakan dikatakan, anak yang dilahirkan dari orang tua non vegetarian pasti sehat dan cerdas. Apakah demikian kenyataannya? Tentu saja tidak, karena sehat atau tidaknya, cerdas atau bodohnya seorang anak yang dilahirkan sangat dipengaruhi oleh pengaturan gizi si calon ibu ketika hamil bahkan sebelum hamil, yaitu bagaimana memilih dan mengkombinasikan karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral secara lengkap bagi tubuh.


Leave a comment

Masa Kehamilan

Status nutrisi seorang wanita bahkan sebelum ia hamil adalah sebenarnya lebih penting untuk melahirkan bayi yang sehat daripada pola makannya selama masa kehamilan. Namun, pola makan selama kehamilan adalah penting, baik untuk kesehatan janin maupun bagi sang ibu. Continue reading


3 Comments

Hubungan Vegetarian dan Diabetes

Kata “diabetes” berasal dari Yunani yang berarti “mengalirkan”, ini menunjuk pada gejala yang tidak wajar dari buang air kecil yang terlalu sering dan terasa sakit. Pada sebagian kelainan, air seni memiliki unsur utama yang normal (disebut diabetes insipidus, keadaan yang tidak berhubungan dengan pola makan), tetapi seringnya air seni mengandung jumlah glukosa yang besar dan Continue reading